Epicondilitis ¿Qué es el codo de tenista?

¿Qué es la epicondilitis o "codo de tenista"?

Se trata de una inflamación de los tendones extensores que se insertan en el epicóndilo  y se encargan de controlar la flexión dorsal de la muñeca y los movimientos de prensión.

Esto provoca dolor en la cara externa del codo, a nivel del epicóndilo lateral, al tacto, al coger objetos, al levantar pesos, etc. El dolor puede extenderse por el antebrazo hasta la mano.

¿Cuáles son sus principales causas?

Suele estar relacionado con movimientos repetitivos tanto en la práctica deportiva (como el tenis) como en la laboral: el estrés continuado en la inserción de los extensores que se puede producir en actividades de agarre y sujeción repetidos como puede ser la pintura, la carpintería, utilizar una raqueta inadecuada...

Un traumatismo directo en la zona o una actividad extrema repentina que implique el uso de dichos tendones también puede ser la causa de dicha patología.